回复: 粉粉香继续促销~美白瘦身天然绿色粉粉~让你夏天~美丽得更自信,更健康
减肥瘦身系列:
黑木耳粉:(优惠价:21元)规格:120g
现代医学研究发现,黑木耳营养丰富,除含有大量蛋白质、糖类、钙、铁及钾、钠、少量脂肪、粗纤维、维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素等人体所必需的营养成分外,还含有卵磷脂、脑磷脂、鞘磷脂及麦角甾醇等。美国科学家研究发现,常吃黑木耳可抑制血小板凝聚,降低血液中胆固醇的含量,对冠心病、动脉血管硬化、脑心血管病颇为有益,并有一定的抗癌作用。黑木耳中的胶质,还可将残留在人体消化系统内的灰尘杂质吸附聚集,排出体外,起清涤汤胃作用。«ï½ Jbbs.68bh.com0&decÝÿÎÒa
据测定,每100克黑木耳干品含有水分15.5克,蛋白质12.1克,脂肪1.5克,膳食纤维29.9克,碳水化合物35.7克,胡萝卜素0.1克,维生素B10.17毫克,维生素B20.44毫克,尼克酸2.5毫克,钙247毫克,磷292毫克,铁97.4毫克。黑木耳中还含有丰富胶质。«ï½ Jbbs.68bh.com0&decÝÿÎÒa
黑木耳中所含的蛋白质、脂肪、糖类,不仅是人体必需的营养成分,也是美容的物质基础。其胡萝卜素进入人体后,转变成维生素A,有润泽皮肤毛发的作用。卵磷脂在体内可使体内脂肪呈液质状态,有利于脂肪在体内完全消耗,带动体内脂肪运动,使脂肪分布合理,形体匀称。纤维素促进肠蠕动,促进脂肪排泄,有利于减肥。将黑木耳焙焦研成细末,加水或牛奶调成糊状,敷脸面,10~15分钟后用温水洗净,可营养皮肤,保持皮肤光洁柔滑,减少皱纹,消退斑点。«ï½ Jbbs.68bh.com0&decÝÿÎÒa
【饮用方法】«ï½ Jbbs.68bh.com0&decÝÿÎÒa
1、黑木耳粉水(全身瘦)«ï½ Jbbs.68bh.com0&decÝÿÎÒa
【材料】黑木耳粉10-15克(两茶匙)«ï½ Jbbs.68bh.com0&decÝÿÎÒa
【做法】黑木耳粉10-15克(两茶匙),加温开水1杯,1日3次,饭前半小时喝。坚持一月,或者减到理想体重为止。«ï½ Jbbs.68bh.com0&decÝÿÎÒa
2、黑木耳红枣汤(丰胸瘦身)«ï½ Jbbs.68bh.com0&decÝÿÎÒa
【材料】黑木耳粉10克,红枣粉50克.«ï½ Jbbs.68bh.com0&decÝÿÎÒa
【做法】用适量的沸水,把黑木耳粉和红枣粉冲开即可。«ï½ Jbbs.68bh.com0&decÝÿÎÒa
【功效】黑木耳中的胶质是可以将残留在消化道中的杂质、废物吸附后排出体外,此外,黑木耳中含有的类核酸物质,可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯的含量,连续食用1周能起到纤体丰胸的效果。«ï½ Jbbs.68bh.com0&decÝÿÎÒa
【DIY面膜】«ï½ Jbbs.68bh.com0&decÝÿÎÒa
黑木耳酸奶面膜(瘦脸)«ï½ Jbbs.68bh.com0&decÝÿÎÒa
【材料】黑木耳粉25克、酸奶50毫升«ï½ Jbbs.68bh.com0&decÝÿÎÒa
【用法】将二者搅拌均匀,加一个蛋清即可。每天坚持敷用,在阳光强烈,出油旺盛的季节尤其适合!(皮肤过敏者慎用)«ï½ Jbbs.68bh.com0&decÝÿÎÒa
【功效】面膜有意想不到的清洁、美白效果,最神奇的是可以通过淋巴,让你1周拥有巴掌脸

«ï½ Jbbs.68bh.com0&decÝÿÎÒa«ï½ Jbbs.68bh.com0&decÝÿÎÒa«ï½ Jbbs.68bh.com0&decÝÿÎÒa«ï½ Jbbs.68bh.com0&decÝÿÎÒa苦瓜粉
规格100克。促销价:18.00元
药理实验证实:每天服用一毫克该成分,可阻止100克左右的脂肪吸收,并使腰围瘦小2毫米。如果每天服用“高能清脂素”2-4毫克,那么30天后,最保守的估算是:吃进的食物有12-24斤脂肪未被人体吸收,而储存在腰、腹、臀、大腿等处的脂肪有6-14斤被分解供人体利用。苦瓜虽然在我国栽培比较普遍,长江以南各省市和北方大城市郊区都有栽培,而且形成了各地自己的地方品种。但经实验证明,汉中白苦瓜所含的高能清脂素是普通苦瓜的三倍。«ï½ Jbbs.68bh.com0&decÝÿÎÒa
用法:苦瓜粉5-10克,温开水200毫升,直接冲服,每日中餐和晚餐后半小时各一次。微苦,可用酸奶冲服,口感便会改善。«ï½ Jbbs.68bh.com0&decÝÿÎÒa
其它用法:«ï½ Jbbs.68bh.com0&decÝÿÎÒa
1、瘦身排毒饮用料:苦瓜粉2匙 山药粉1匙«ï½ Jbbs.68bh.com0&decÝÿÎÒa
做法:将苦瓜粉、山药粉放入杯中,用热水冲泡,加入蜂蜜饮用。«ï½ Jbbs.68bh.com0&decÝÿÎÒa
小智囊:山药也是一种天然的纤体美食,它含有足够的纤维,且本身就是一种高营养、低热量的食品,可以放心食用,苦瓜和山药均有减肥、降血糖的功效,一起服用可增强减肥排毒效果,常饮苦瓜粉还可治疗痘痘等肌肤问题,对便秘也很有效。«ï½ Jbbs.68bh.com0&decÝÿÎÒa
2、苦瓜美白祛痘面膜用料:苦瓜粉2匙 薏仁粉1匙珍珠粉适量«ï½ Jbbs.68bh.com0&decÝÿÎÒa
做法:将苦瓜粉、薏仁粉、珍珠粉放入面膜碗中,加适量牛奶(或凉饮用水)搅拌成糊状,敷于面部,15-20分钟后用温水洗净。每周2-3次。苦瓜粉也可单独做面膜。«ï½ Jbbs.68bh.com0&decÝÿÎÒa
小智囊:薏仁粉可润泽肌肤美白补水,防止皮肤干燥,珍珠粉是人所共知的美白和细致皮肤的佳品,与苦瓜粉合用,美白祛痘效果自然更胜一筹。最后要说明几点: «ï½ Jbbs.68bh.com0&decÝÿÎÒa
1.苦瓜是性寒的东西,一定要饭后吃,另外,食用苦瓜期间,不要喝茶,什么红茶绿茶减肥茶通通停止,就喝清水。茶多酚虽然是好东西,但是茶碱却会伤害你本来因为食用苦瓜而疲惫的胃。 «ï½ Jbbs.68bh.com0&decÝÿÎÒa
2.一般情况下,苦瓜和其他减肥的天然食品一样,苦瓜减肥的速度不会很快,首先排除水肿,去除肠道内的脂肪,这些东西虽然被去除了,很多人一时看不到表面的效果,请不要放弃,坚持一段时间就轮到皮下脂肪。 «ï½ Jbbs.68bh.com0&decÝÿÎÒa
3.排便一定会越来越顺畅,如果出现严重的腹泻,说明你的肠胃受不了了,请你减少苦瓜的食用量或者停吃一段时间。 «ï½ Jbbs.68bh.com0&decÝÿÎÒa
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红豆粉 促销价:10元 规格:180g«ï½ Jbbs.68bh.com0&decÝÿÎÒa
红豆有活血排脓、清热解毒的作用,又有利水退肿的功效,营养价值方面,红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质,有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿,有减肥之效。另外其纤维有助排泄体内盐分、脂肪等废物,在瘦腿上有很大效果。非常适合一再减肥失败,减肥效果不佳,天生体质易胖的MM。«ï½ Jbbs.68bh.com0&decÝÿÎÒa
用法:1、红绿百合羹制法:绿豆粉、红豆粉、百合粉各50克,以大火煮滚后收至慢火至粉熟,加入适量的糖或盐,咸食甜食皆可。«ï½ Jbbs.68bh.com0&decÝÿÎÒa
功效:绿豆所含的维他命能有助淡化黑色素;红豆能清热排毒;而百合则能滋润肌肤。«ï½ Jbbs.68bh.com0&decÝÿÎÒa
2、去水消肿汤制法:薏仁粉20克、红豆粉30克。加水煮熟,再加入冰糖,待溶解后熄火,放凉后即可食用。«ï½ Jbbs.68bh.com0&decÝÿÎÒa
功效:此汤水有助养颜美容,益气养血、利水消肿。红豆可益气补血,利水消肿;薏仁可健脾利水,清热排脓。«ï½ Jbbs.68bh.com0&decÝÿÎÒa
注意:一般人都要以食用。水肿的人、哺乳期女性尤为适合。每次15克。«ï½ Jbbs.68bh.com0&decÝÿÎÒa
红豆利尿,故尿频的人应注意少吃或不吃。被蛇咬伤者2~3个月内忌食。«ï½ Jbbs.68bh.com0&decÝÿÎÒa
红豆不宜与羊肉同食。«ï½ Jbbs.68bh.com0&decÝÿÎÒa
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啤酒酵母粉:(优惠价:11元)规格:120g«ï½ Jbbs.68bh.com0&decÝÿÎÒa
减肥方法五花八门,在日本掀起风潮的「啤酒酵母减肥法」,不仅造成爱美人士抢购热潮、日本媒体争相报导,日本坊间书店也出现不少专书介绍,最近这股风潮吹到了台湾。在屈臣氏、康是美、药房、军公教福利中心的架上,都可看到各种品牌的啤酒酵母粉成列在醒目位置。«ï½ Jbbs.68bh.com0&decÝÿÎÒa
以麦芽酿造的啤酒酵母,本身不具任何酒精成分,和啤酒是完全不同的东西。天然的啤酒酵母,吃起来有一种苦味,所以一般食用多加在优格里面,或加入牛奶、咖哩或味噌汤,完全各凭所好。食用过程并需搭配正常健康的饮食来补充啤酒酵母本身欠缺的营养素,以人体一天需要约两千大卡的热量,如果计算一天减掉一千大卡,进行一个星期之后,约可达到减重一公斤的成果。«ï½ Jbbs.68bh.com0&decÝÿÎÒa
值得一提,啤酒酵母是含维生素B族最丰富的食品,尤其适合长期食用精米的东方民族。另外,啤酒酵母细胞壁成分,对癌症具有免疫增强作用。对长期接受化疗的癌症病患,食用之后获得丰富营养素,可提高噬菌体活性化,增强病人抵抗力。«ï½ Jbbs.68bh.com0&decÝÿÎÒa
用法:«ï½ Jbbs.68bh.com0&decÝÿÎÒa
取5到8克啤酒酵母粉用70度以上开水直接冲服,加进蜂蜜口感更佳。啤酒酵母粉是粉粉香减肥系列里最受MM欢迎的。销售排行第一的哦。

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